表面上(shàng)看，乒乓球是(shì)一(yī / yì ／yí)項以(yǐ)手爲(wéi / wèi)主的(de)運動，但實際上(shàng)，乒乓球是(shì)一(yī / yì ／yí)項技術複雜的(de)運動，需要(yào / yāo)身體的(de)整體協調。尤其是(shì)步法是(shì)運動員取得優異成績的(de)關鍵，技術的(de)靈活運用是(shì)以(yǐ)步法爲(wéi / wèi)基礎的(de)。專業乒乓球教練将介紹乒乓球的(de)基本步法。 　　1.單步： 　　一(yī / yì ／yí)隻腳是(shì)軸，另一(yī / yì ／yí)隻腳前後左右移動，重心跟随。單步具有簡單、...

乒乓球培訓不(bù)是(shì)所有的(de)拉球都一(yī / yì ／yí)個(gè)樣的(de)的(de)，動作秘訣就(jiù)在(zài)此！ 乒乓網提問區這(zhè)位球友提問說(shuō)：正手遠台對拉和(hé / huò)中近台對拉有什麽區别？ 遠台對拉呢擊球弧線更長，站位距離球台也(yě)更遠，那麽在(zài)對拉的(de)過程當中，整個(gè)動作幅度也(yě)會更大(dà)，可以(yǐ)說(shuō)比中近台對拉的(de)動作幅度要(yào / yāo)大(dà)三倍左右，擊球期也(yě)不(bù)同。 乒乓球培訓技術解答,遠台對...

 在(zài)球拍中間的(de)這(zhè)個(gè)位置。 一(yī / yì ／yí)般我們以(yǐ)摩擦爲(wéi / wèi)主，球是(shì)靠近球拍甜區的(de)下半部分。     比如說(shuō)我們正手靠摩擦的(de)方式發下旋球，比如說(shuō)對方發了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)個(gè)下旋，我拉了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)個(gè)加轉，我拉起來(lái)，那麽這(zhè)個(gè)時(shí)候一(yī / yì ／yí)般都是(shì)在(zài)我們球拍甜區的(de)下方。    撞擊爲(wéi / wèi)...

乒乓球培訓技術當中有突擊下旋球的(de)技術，屬于(yú)比較高階的(de)技術，那麽對于(yú)過來(lái)的(de)球旋轉不(bù)是(shì)太強的(de)，弧線稍微偏高一(yī / yì ／yí)點的(de)球，我們都可以(yǐ)采用突擊的(de)方式。 像生膠、正膠這(zhè)種顆粒膠，很多這(zhè)種下旋球都是(shì)直接突擊的(de)，因爲(wéi / wèi)顆粒膠不(bù)怎麽吃旋轉，通過撞擊的(de)方式，利用顆粒的(de)型變，一(yī / yì ／yí)定程度上(shàng)抵消球的(de)旋轉。 而(ér)反膠呢，很少用這(zhè)種...

回旋球概括 練習下旋就(jiù)是(shì)讓球産生回旋力，發回旋球的(de)時(shí)候，摩擦球底部靠前一(yī / yì ／yí)點的(de)位置，摩擦後球産生順時(shí)針轉動（從發球者角度觀察），注意看123三個(gè)起跳點，從哪一(yī / yì ／yí)個(gè)點開始回彈的(de)？ 摩擦給了(le／liǎo)球向前的(de)力，即向前走的(de)速度，同時(shí)給了(le／liǎo)球順時(shí)針的(de)旋轉，也(yě)叫回旋，給球一(yī / yì ／yí)個(gè)回旋力，這(zhè)兩部分力，當乒乓球一(yī / yì ／yí)跳...

 乒乓球被譽爲(wéi / wèi)中國(guó)的(de)國(guó)球，但是(shì)又有多少人(rén)知道(dào)乒乓球培訓是(shì)起源于(yú)哪個(gè)國(guó)家的(de)呢？有的(de)人(rén)以(yǐ)爲(wéi / wèi)是(shì)中國(guó)，但是(shì)其實起源于(yú)英國(guó)，意不(bù)意外，驚不(bù)驚喜？足球起源于(yú)哪國(guó)呢？ 一(yī / yì ／yí)、乒乓球起源于(yú)哪個(gè)國(guó)家？桌上(shàng)球Table Tennis一(yī / yì ／yí)詞的(de)來(lái)由！     乒乓球起源于(yú)19世紀的(de)英...