在(zài)乒乓球比賽中，發球和(hé / huò)接發球對雙方來(lái)說(shuō)都是(shì)一(yī / yì ／yí)個(gè)也(yě)是(shì)重要(yào / yāo)的(de)跳闆。與發球和(hé / huò)接發球相比，被動對運動員的(de)技術要(yào / yāo)求更高。如果在(zài)接受服務時(shí)出(chū)現問題，不(bù)僅是(shì)直接的(de)失分錯誤，而(ér)且是(shì)未能充分發揮自己的(de)技能，造成心理壓力、内疚和(hé / huò)恐懼，從而(ér)影響和(hé / huò)失去獲勝的(de)信心。相反，如果你有一(yī / yì ／yí)個(gè)好的(de)服務接收技巧，你可以(yǐ)争取更多的(de)主動，情況将會大(dà)大(dà)改善。由于(yú)接受服務的(de)被動地(dì / de)位，它需要(yào / yāo)敏銳的(de)反應、準确的(de)判斷、合理的(de)方法和(hé / huò)足夠的(de)勇氣。那麽，我們如何才能很好地(dì / de)接受服務呢?以(yǐ)下從三個(gè)方面介紹了(le／liǎo)乒乓球接發球的(de)要(yào / yāo)點，希望對你有所幫助。



　　一(yī / yì ／yí)、接收服務準備



　　接受服務時(shí)首先要(yào / yāo)考慮的(de)是(shì)站立。姿勢由對手的(de)發球姿勢決定。例如，如果對手在(zài)反手位用正手或反手發球，那麽你需要(yào / yāo)知道(dào)對手可能把球送到(dào)哪裏。不(bù)超過兩種情況，一(yī / yì ／yí)種是(shì)把長斜拍或短拍放在(zài)你的(de)反手位置，另一(yī / yì ／yí)種是(shì)把長直拍或短拍放在(zài)你的(de)正手位置(都以(yǐ)右手握拍爲(wéi / wèi)例)。因爲(wéi / wèi)直球不(bù)能有更大(dà)的(de)角度，而(ér)且反手發球可能從邊線一(yī / yì ／yí)側出(chū)界，所以(yǐ)角度會很大(dà)。因此，當接到(dào)發球時(shí)，很容易開始移動到(dào)正手，或上(shàng)手。因此，接收站将向其反手位置傾斜，以(yǐ)便于(yú)側向移動。如果對手要(yào / yāo)用他(tā)的(de)正手拍在(zài)桌子(zǐ)的(de)右角發球，他(tā)可以(yǐ)發出(chū)一(yī / yì ／yí)條右對角線和(hé / huò)一(yī / yì ／yí)條右直線，球與右對角線的(de)角度肯定要(yào / yāo)大(dà)得多，所以(yǐ)接發球的(de)位置應該在(zài)中間的(de)右邊。



　　除了(le／liǎo)站在(zài)左邊或右邊，還應該注意離桌子(zǐ)的(de)距離。如果對手習慣于(yú)發球長球，或者如果長球是(shì)對手的(de)佳發球，那麽應該考慮站在(zài)離桌子(zǐ)适當的(de)距離，反之(zhī)亦然。如果你不(bù)清楚對手的(de)發球，很難預先估計對手的(de)發球長度，那麽你可以(yǐ)根據自己的(de)習慣和(hé / huò)打法特點來(lái)确定前後位置，然後根據情況進行适當的(de)調整。



　　總之(zhī)，接發球台的(de)選擇應根據對方發球線和(hé / huò)落點的(de)變化進行調整，同時(shí)應有利于(yú)對方自身技能的(de)發展，尤其是(shì)特殊技能的(de)發展。第二，球的(de)性質的(de)判斷



　　判斷是(shì)接受服務的(de)前提。因爲(wéi / wèi)對手的(de)發球不(bù)能保持不(bù)變，隻有正确的(de)判斷才能導緻正确的(de)回擊。否則，即使你已經有了(le／liǎo)多種接受服務的(de)方法，你也(yě)會因爲(wéi / wèi)錯誤的(de)判斷而(ér)犯錯誤。這(zhè)顯然是(shì)可以(yǐ)理解的(de)。判斷傳入球的(de)性質主要(yào / yāo)包括以(yǐ)下五個(gè)方面。

乒乓球接發球的(de)相關要(yào / yāo)領介紹

　　1.當對手發球時(shí)，根據拍面和(hé / huò)揮杆方向判斷球的(de)線。



　　如果對手發斜線球，拍面的(de)方向應該是(shì)側面，手臂應該向前斜揮。直拍時(shí)，球拍面向前，手臂從後向前擺動。



　　2.根據球拍觸球時(shí)的(de)移動方向來(lái)判斷球的(de)旋轉性能。



　　旋轉主要(yào / yāo)由球拍與球的(de)接觸形式決定。無論在(zài)揮杆過程中有什麽樣的(de)動作，決定球旋轉的(de)關鍵是(shì)球在(zài)瞬間被擊中的(de)方式。一(yī / yì ／yí)般來(lái)說(shuō)，球拍從上(shàng)到(dào)下移動，摩擦球的(de)中部和(hé / huò)下部，即向下旋轉球、向上(shàng)旋轉球、從左到(dào)右旋轉球、從右到(dào)左旋轉球和(hé / huò)從左到(dào)左旋轉球。這(zhè)意味着旋轉相對簡單，所以(yǐ)更容易判斷。在(zài)比賽中，服務比上(shàng)面描述的(de)要(yào / yāo)複雜得多。發球好的(de)選手通常會将兩個(gè)旋轉動作結合起來(lái)，産生側下、側上(shàng)或轉身或不(bù)轉身。此外，在(zài)揮杆過程中還會出(chū)現一(yī / yì ／yí)些欺騙性的(de)假動作，這(zhè)給準确判斷接發球帶來(lái)了(le／liǎo)更大(dà)的(de)困難。這(zhè)就(jiù)要(yào / yāo)求我們不(bù)僅要(yào / yāo)在(zài)理論上(shàng)理解輪換原則，而(ér)且要(yào / yāo)在(zài)實踐過程中反複實踐，提高我們對接發球的(de)認識，這(zhè)樣我們才能逐步掌握接發球的(de)回擊方法，以(yǐ)應對不(bù)同的(de)發球表現。



　　目前，反向發球很受歡迎，即右轉用正手而(ér)不(bù)是(shì)反手發球。發球時(shí)，球拍先向上(shàng)擺動，然後在(zài)擊球時(shí)用手腕将球收回并向右摩擦。要(yào / yāo)得到(dào)這(zhè)個(gè)發球，隻需要(yào / yāo)找出(chū)球的(de)旋轉方式。關鍵是(shì)要(yào / yāo)注意位置，防止對手用正手力量抓球。



　　3.發球時(shí)根據對方動作範圍的(de)大(dà)小和(hé / huò)手腕的(de)力量來(lái)判斷落點變化和(hé / huò)旋轉程度。



　　一(yī / yì ／yí)般來(lái)說(shuō)，隻要(yào / yāo)是(shì)擺動幅度大(dà)的(de)發球，力量比較大(dà)，線路比較長，速度比較快，而(ér)擺動臂小的(de)發球則相反。發球時(shí)，手腕抖動明顯，搓球的(de)力度越大(dà)，球的(de)旋轉越強，反之(zhī)亦然。



　　4.發球時(shí)根據擊球聲判斷旋轉表現。



　　有經驗的(de)運動員能識别摩擦和(hé / huò)擊球的(de)聲音。當我們練習時(shí)，我們可以(yǐ)仔細品嘗，看看我們是(shì)否有這(zhè)種感覺。



　　5.根據入球弧線和(hé / huò)球的(de)運行狀态判斷對方發球的(de)位置和(hé / huò)旋轉。



　　如果對方發球從第一(yī / yì ／yí)個(gè)落點彈起後弧線的(de)高點在(zài)對方球台上(shàng)方或球網附近，那麽傳入球的(de)落點很短，反之(zhī)亦然。如果第一(yī / yì ／yí)個(gè)着陸點很長，兩次跳躍之(zhī)間的(de)弧線很短，那麽發出(chū)的(de)球也(yě)很短。如果第一(yī / yì ／yí)個(gè)落點靠近對手的(de)底線，弧線的(de)高點在(zài)網的(de)上(shàng)方或對手方球台的(de)上(shàng)方，并且傳入的(de)球必須是(shì)底線的(de)長球。



　　球的(de)運行狀态有助于(yú)判斷旋轉的(de)程度。如果對手的(de)發球是(shì)一(yī / yì ／yí)個(gè)向下旋轉的(de)球，球在(zài)空中的(de)飛行狀态是(shì)前部速度快，後部下沉。球落地(dì / de)後，向前跳不(bù)明顯，向上(shàng)跳大(dà)于(yú)向前跳。如果你不(bù)轉動球，它在(zài)前段慢，在(zài)後段快。球落地(dì / de)後，你向前移動。向前跳比向上(shàng)跳大(dà)。上(shàng)旋球在(zài)空中的(de)速度通常比下旋球快。當球在(zài)空中飛行時(shí)，飛行的(de)曲線向左就(jiù)是(shì)右旋轉球，向右就(jiù)是(shì)左旋轉球。



　　三、接受服務的(de)主要(yào / yāo)方式



　　接受服務的(de)方法有多種，如摩擦、推、指、拉、拉、拿、切、甩、撇、扭和(hé / huò)攻擊。然而(ér)，每個(gè)玩家都有自己的(de)一(yī / yì ／yí)套接收服務的(de)方法，即習慣性方法。并非所有的(de)方法都必須掌握，但至少所有處理各種旋轉的(de)方法都必須可用。如果他(tā)不(bù)能很好地(dì / de)接受上(shàng)旋，他(tā)就(jiù)不(bù)能很好地(dì / de)接受上(shàng)旋;如果他(tā)能接上(shàng)旋球，他(tā)就(jiù)不(bù)能接上(shàng)旋球，但他(tā)不(bù)能接側滑球。接受服務的(de)技術要(yào / yāo)求全面，無明顯缺陷。如果你有更全面的(de)服務接收技術，你可以(yǐ)注意在(zài)現場服務中使用好的(de)方法。通過接發球技術，你可以(yǐ)充分體現你的(de)特長和(hé / huò)打法特點。顯然，達到(dào)這(zhè)個(gè)水平并不(bù)容易，你必須有一(yī / yì ／yí)個(gè)堅實的(de)服務接收基礎。以(yǐ)下是(shì)五種接發球技術綜合運用的(de)綜合介紹。



　　1.撿起那個(gè)短球



　　由于(yú)對手送出(chū)的(de)球是(shì)桌上(shàng)的(de)一(yī / yì ／yí)個(gè)短網球，所以(yǐ)在(zài)回擊時(shí)重要(yào / yāo)的(de)是(shì)及時(shí)向前一(yī / yì ／yí)步，以(yǐ)獲得合适的(de)擊球位置。同時(shí)，必須控制身體向前的(de)力量，在(zài)接到(dào)發球後迅速恢複，并爲(wéi / wèi)接下來(lái)的(de)擊球做好準備。無論用多少種方法來(lái)找回短球，我們都應該特别注意這(zhè)樣一(yī / yì ／yí)個(gè)事實，即傳入的(de)球在(zài)桌子(zǐ)上(shàng)，而(ér)桌子(zǐ)上(shàng)的(de)空間是(shì)有限的(de)。因此，我們應該充分發揮前臂和(hé / huò)手腕的(de)動作。同時(shí)，要(yào / yāo)根據入球的(de)旋轉表現來(lái)調整拍面的(de)角度，找到(dào)擊球的(de)位置，掌握擊球的(de)時(shí)間和(hé / huò)力的(de)方向。



　　2.拿着旋轉球



　　當用搓球回球時(shí)，注意球拍面的(de)背面，增加向前和(hé / huò)向上(shàng)的(de)力量。當使用拉式攻擊或回圈時(shí)，你必須增加力量拉起。當使用突然回擊時(shí)，你應該完全依靠你的(de)力量，注意擊球的(de)時(shí)機，向前調整球拍的(de)角度，并掌握手腕向前、向上(shàng)和(hé / huò)向内的(de)幅度。使用撥盤和(hé / huò)扭轉時(shí)，應注意球拍形狀的(de)調整和(hé / huò)向上(shàng)力的(de)掌握。



　　3.接住快速球



　　對于(yú)反手快速球來(lái)說(shuō)，側身接近反手是(shì)不(bù)合适的(de)，通常使用反手推和(hé / huò)反手攻擊來(lái)來(lái)回應對。正手快速球通過正手快速帶和(hé / huò)快速進攻來(lái)回擊。如果使用切球回球，必須先向後移動，然後當傳入球的(de)速度和(hé / huò)力量降低時(shí)再切球。如果對手發出(chū)一(yī / yì ／yí)個(gè)急劇向下的(de)旋轉，球拍的(de)形狀應該調整，使球拍面向後傾斜，以(yǐ)增加向上(shàng)的(de)力量。當環用于(yú)連接時(shí)，向上(shàng)的(de)拉力也(yě)應該增加。用搓球回球時(shí)，首先要(yào / yāo)向後讓位，注意拍面的(de)角度，不(bù)要(yào / yāo)向後靠得太多，擊打球的(de)中間，向下用力抵消傳入球的(de)向前力。



　　4.連接左上(shàng)(下)旋轉球



　　要(yào / yāo)獲得左上(shàng)旋，一(yī / yì ／yí)般來(lái)說(shuō)用推和(hé / huò)攻回擊更合适。向後連接時(shí)，拍面的(de)角度應适當向前傾斜，拍面的(de)方向應向左傾斜，以(yǐ)抵消傳入球的(de)向左旋轉。向前和(hé / huò)向下的(de)力應該相對增加，以(yǐ)防止球碰到(dào)球拍時(shí)反彈到(dào)右上(shàng)側。例如，如果你使用搓球和(hé / huò)切球，你不(bù)僅要(yào / yāo)注意拍面的(de)角度和(hé / huò)方向，還要(yào / yāo)加大(dà)用力向下搓球。當使用環向後連接時(shí)，增加球拍的(de)向前角度，向前施加更大(dà)的(de)力，向上(shàng)提得更少。



　　要(yào / yāo)接收左下旋球，通常通過摩擦或切割将其返回是(shì)合适的(de)。向後連接時(shí)，拍面的(de)角度應适當向後傾斜，拍面的(de)方向應向左傾斜。擊球時(shí)，用一(yī / yì ／yí)點向上(shàng)的(de)力防止球拍反彈到(dào)左下方。如果你使用推和(hé / huò)攻，你不(bù)僅要(yào / yāo)注意拍面的(de)角度和(hé / huò)方向，還要(yào / yāo)增加用力向上(shàng)搓球。回圈時(shí)，應注意襟翼表面的(de)角度，這(zhè)不(bù)容易向前傾斜太多。