有人(rén)說(shuō)乒乓球反手很容易學，但應該很容易學，反手是(shì)一(yī / yì ／yí)項很好的(de)工作，練習起來(lái)并不(bù)容易。基本上(shàng)每個(gè)人(rén)在(zài)開始打球的(de)時(shí)候，反手都可以(yǐ)推幾個(gè)闆子(zǐ)，然後在(zài)早期的(de)學習中，到(dào)了(le／liǎo)球場上(shàng)，反手的(de)穩定性要(yào / yāo)比正手高得多，所以(yǐ)很多人(rén)說(shuō)反手很容易，但是(shì)在(zài)第三階段，就(jiù)不(bù)是(shì)那麽多了(le／liǎo)，要(yào / yāo)打反手高手，就(jiù)太難了(le／liǎo)。當然，借用其中一(yī / yì ／yí)位選手的(de)一(yī / yì ／yí)句話：是(shì)的(de)，不(bù)難，不(bù)難。

       說(shuō)乒乓球反手訓練的(de)基本動作，第一(yī / yì ／yí)次握拍時(shí)，老虎必須面對球拍的(de)中間，不(bù)要(yào / yāo)抓成正手，否則你永遠不(bù)會打反手，當然，反手也(yě)是(shì)有缺陷的(de)；

       乒乓球反手訓練準備動作，手應該在(zài)肚臍位置，注意，是(shì)握着手，不(bù)是(shì)拍，這(zhè)是(shì)很多人(rén)會做出(chū)的(de)問題。

       他(tā)們說(shuō)你的(de)手在(zài)你的(de)肚臍裏，然後他(tā)用球拍指着它，這(zhè)會導緻你的(de)反手失敗。同樣，無論你的(de)力量是(shì)什麽，保持肘部遠離你的(de)肚臍，否則你将失敗。

       不(bù)擡肘，一(yī / yì ／yí)肘進球，這(zhè)在(zài)前一(yī / yì ／yí)兩個(gè)會比較好，但打球時(shí)，手很累，肘很容易擡起來(lái)，這(zhè)也(yě)要(yào / yāo)注意；然後右腳稍微前移，左腳向後，至少也(yě)要(yào / yāo)平行，否則不(bù)能轉腰。