乒乓球培訓爲(wéi / wèi)正确和(hé / huò)科學的(de)擊球部位的(de)劃分應該是(shì)這(zhè)樣

12點爲(wéi / wèi)：頂部，此時(shí)拍面與地(dì / de)面平行（正面朝下、反面朝上(shàng)），呈0°水平。由于(yú)擊打球頂部的(de)情況在(zài)乒乓球培訓運動中幾乎不(bù)可能出(chū)現，所以(yǐ)不(bù)作爲(wéi / wèi)讨論和(hé / huò)研究。

12-1點爲(wéi / wèi)：上(shàng)部，此時(shí)拍面向前傾斜，呈0-30°。其實理論上(shàng)而(ér)言，上(shàng)部應該是(shì)一(yī / yì ／yí)個(gè)統稱，12-3點之(zhī)間應該都屬于(yú)上(shàng)半部分（上(shàng)部），但是(shì)上(shàng)部也(yě)可以(yǐ)理解爲(wéi / wèi)接近球頂部的(de)位置，如果對這(zhè)個(gè)部位範圍去重新命名一(yī / yì ／yí)個(gè)新的(de)叫法（如頂下部、上(shàng)頂部），勢必會對認知上(shàng)面造成一(yī / yì ／yí)定困難。此12-1點的(de)部位主要(yào / yāo)是(shì)扣殺高球的(de)時(shí)候會接觸到(dào)這(zhè)個(gè)部位。

1-2點爲(wéi / wèi)：上(shàng)中部，此時(shí)拍面稍向前傾斜，呈30-60°。這(zhè)個(gè)意思就(jiù)是(shì)接觸球上(shàng)半部中間的(de)區域，這(zhè)個(gè)很好理解，但是(shì)打好乒乓球培訓裏面叫這(zhè)裏爲(wéi / wèi)上(shàng)部，直接無視12-1點處不(bù)做講解，這(zhè)點是(shì)非常匪夷所思的(de)一(yī / yì ／yí)件事情。此部位主要(yào / yāo)是(shì)，拉上(shàng)旋前沖弧圈球（過來(lái)的(de)球是(shì)上(shàng)旋球），拉扣半高球，突擊半高球，反振高吊弧圈球等。主要(yào / yāo)是(shì)處理一(yī / yì ／yí)些弧線較高的(de)上(shàng)旋球的(de)時(shí)候，會接觸到(dào)這(zhè)個(gè)球的(de)這(zhè)個(gè)部位範圍。

2-3點爲(wéi / wèi)：中上(shàng)部，此時(shí)拍面略向前傾斜，成60-90°。這(zhè)個(gè)意思就(jiù)是(shì)接觸球中部偏上(shàng)的(de)區域，這(zhè)個(gè)一(yī / yì ／yí)直都是(shì)這(zhè)麽叫的(de)。此部位主要(yào / yāo)是(shì)，一(yī / yì ／yí)般的(de)攻球（正手攻球、反手撥球、反手推擋等等）。大(dà)多情況下的(de)拉球，拉一(yī / yì ／yí)般下旋的(de)前沖弧圈球（過來(lái)的(de)球有一(yī / yì ／yí)定下旋），提拉弧圈、加轉弧圈、快帶、快撕、擰拉等等，一(yī / yì ／yí)般是(shì)拉帶有一(yī / yì ／yí)定下旋的(de)球，但是(shì)旋轉不(bù)是(shì)特别劇烈的(de)下旋。

3點爲(wéi / wèi)：中部，此時(shí)拍面垂直，成90°。中部就(jiù)是(shì)對球中間部位造成的(de)擊打，這(zhè)個(gè)部位主要(yào / yāo)是(shì)一(yī / yì ／yí)個(gè)臨界點，用于(yú)區分球的(de)上(shàng)半部和(hé / huò)下半部，正在(zài)在(zài)乒乓球培訓運動當中很少有情況是(shì)直接接觸到(dào)球正中部位置的(de)，一(yī / yì ／yí)般都是(shì)中上(shàng)部和(hé / huò)中下部偏多。

3-4點爲(wéi / wèi)：中下部，此時(shí)拍面略向後仰，成90-120°。這(zhè)個(gè)意思是(shì)接觸球中部偏下的(de)區域，這(zhè)個(gè)也(yě)很好理解。一(yī / yì ／yí)般是(shì)搓球弧線較高旋轉較弱的(de)球，或者直拍推擠側切一(yī / yì ／yí)些側上(shàng)側下旋的(de)球，側擰帶有一(yī / yì ／yí)定下旋的(de)球，拉高吊弧圈球（帶有強烈下旋的(de)），拉加轉弧圈球（帶有強烈下旋的(de)球，拍面觸球時(shí)後仰）。

4-5點爲(wéi / wèi)：下中部，此時(shí)拍面稍向後仰，成120-150°。到(dào)這(zhè)裏就(jiù)有很多教科書和(hé / huò)教學視頻講法不(bù)一(yī / yì ／yí)了(le／liǎo)，有的(de)教科書裏面這(zhè)裏叫做中下部，特别是(shì)上(shàng)的(de)一(yī / yì ／yí)些文章，搜索引擎當中排名還非常靠前，然而(ér)3-4點處卻不(bù)做說(shuō)明，這(zhè)個(gè)給很多少兒乒乓球業餘愛好者造成了(le／liǎo)誤導，也(yě)對我們造成了(le／liǎo)誤導，而(ér)打好乒乓球培訓這(zhè)裏叫下部，無視了(le／liǎo)5-6點處。其實這(zhè)裏叫下中部是(shì)爲(wéi / wèi)恰當的(de)，因爲(wéi / wèi)是(shì)在(zài)球下半部的(de)中間區域。這(zhè)個(gè)區域主要(yào / yāo)是(shì)搓球、削球、放高球用的(de)比較多。

5-6點爲(wéi / wèi)：下部，此時(shí)拍面向後仰，成150-180°。上(shàng)面也(yě)說(shuō)過了(le／liǎo)，下部就(jiù)是(shì)接近球底部的(de)位置，應該比較容易理解。這(zhè)個(gè)部位主要(yào / yāo)是(shì)放弧線較高的(de)球，可能會去削幾乎要(yào / yāo)掉落到(dào)地(dì / de)面的(de)球。

6點爲(wéi / wèi)：底部，此時(shí)拍面與地(dì / de)面水平（正面朝上(shàng)，反面朝下），成180°。這(zhè)裏也(yě)是(shì)一(yī / yì ／yí)個(gè)臨界值，基本上(shàng)是(shì)不(bù)可能觸及到(dào)的(de)，所以(yǐ)也(yě)不(bù)進行讨論。