乒乓球培訓:增加摩擦就(jiù)是(shì)增加保險的(de)錯誤誤區
業餘球友尤其是(shì)反膠球友很多人(rén)對于(yú)失誤的(de)理解就(jiù)是(shì)認爲(wéi / wèi)發力過多,認爲(wéi / wèi)增加摩擦就(jiù)是(shì)增加保險,其實這(zhè)是(shì)一(yī / yì /yí)種誤區!
這(zhè)個(gè)問題咱們先從後往前說(shuō)。業餘球友剛開始肯定是(shì)覺得自己打球就(jiù)會發力,造成打球盲目性很大(dà),失誤太多,理解成隻要(yào / yāo)會摩擦了(le/liǎo),就(jiù)會減少失誤了(le/liǎo),這(zhè)是(shì)不(bù)對的(de)。
其實失誤的(de)多少和(hé / huò)會不(bù)會摩擦球沒有直接的(de)關系。之(zhī)所以(yǐ)失誤多是(shì)因爲(wéi / wèi)判斷上(shàng)的(de)失誤,以(yǐ)及擊球技術動作不(bù)合理造成的(de)。調節擊球弧線,不(bù)僅僅是(shì)靠摩擦來(lái)調節,要(yào / yāo)懂得弧線也(yě)可通過重心,闆形,闆頭來(lái)進行調節,而(ér)且闆頭之(zhī)調節作用更重要(yào / yāo)。
簡單的(de)說(shuō)上(shàng)旋您按下旋打,下旋您按上(shàng)旋打,即使您不(bù)發力隻摩擦一(yī / yì /yí)樣會失誤。所以(yǐ)一(yī / yì /yí)定要(yào / yāo)在(zài)訓練和(hé / huò)比賽中練好眼睛的(de)判斷力,知道(dào)來(lái)球是(shì)何種旋轉、是(shì)長是(shì)短、是(shì)不(bù)是(shì)可以(yǐ)找到(dào)合理的(de)擊球時(shí)機以(yǐ)及位置,這(zhè)一(yī / yì /yí)步做到(dào)了(le/liǎo),咱們才能談到(dào)怎麽合理的(de)擊球。
擊球合理了(le/liǎo),就(jiù)不(bù)盲目打球了(le/liǎo),失誤自然減少了(le/liǎo),這(zhè)才是(shì)一(yī / yì /yí)個(gè)良性正确的(de)循環。
再說(shuō)說(shuō)關于(yú)擊球合理,就(jiù)是(shì)說(shuō)如何才能吃住球或者說(shuō)摩擦住球呢?
摩擦球咱們就(jiù)先以(yǐ)正手拉下旋球爲(wéi / wèi)例,應以(yǐ)軀幹帶動手臂,手腕的(de)爆發力,由球的(de)後下方向前擊出(chū),等拍子(zǐ)擊到(dào)球後手指帶動手腕杠旋作精細差别調節用力,突然改變擊球方向往左轉動(右手持拍爲(wéi / wèi)例),整個(gè)動作就(jiù)是(shì)向前,然後向左,一(yī / yì /yí)氣呵成,這(zhè)個(gè)過程做完,自然就(jiù)有摩擦在(zài)裏面。
要(yào / yāo)想處理好摩擦的(de)感覺就(jiù)是(shì)要(yào / yāo)處理好擊、擦的(de)感覺。因爲(wéi / wèi)每個(gè)人(rén)的(de)感覺不(bù)同,這(zhè)個(gè)很難統一(yī / yì /yí)标準,你隻要(yào / yāo)記住先把球撞住,摩擦的(de)事情隻是(shì)在(zài)你熟能生巧後的(de)順勢而(ér)爲(wéi / wèi)而(ér)已。
還有球友們要(yào / yāo)注意的(de)就(jiù)是(shì)不(bù)論機會多好千萬别想一(yī / yì /yí)闆打死對手,要(yào / yāo)中上(shàng)等力量足以(yǐ),大(dà)概60%~70%足以(yǐ),發死力容易控制不(bù)住造成失誤。
後值得注意的(de)是(shì),無論何種球,要(yào / yāo)學會盯球預判,應據來(lái)球旋轉性質,對準其旋轉中心點,進行撞擦即可。
同類文章