訓練乒乓拉球正确的(de)出(chū)拍位置
在(zài)球拍中間的(de)這(zhè)個(gè)位置。
一(yī / yì /yí)般我們以(yǐ)摩擦爲(wéi / wèi)主,球是(shì)靠近球拍甜區的(de)下半部分。
比如說(shuō)我們正手靠摩擦的(de)方式發下旋球,比如說(shuō)對方發了(le/liǎo)一(yī / yì /yí)個(gè)下旋,我拉了(le/liǎo)一(yī / yì /yí)個(gè)加轉,我拉起來(lái),那麽這(zhè)個(gè)時(shí)候一(yī / yì /yí)般都是(shì)在(zài)我們球拍甜區的(de)下方。 撞擊爲(wéi / wèi)主的(de)發力方式一(yī / yì /yí)般是(shì)靠球拍的(de)甜區,也(yě)就(jiù)是(shì)所說(shuō)的(de)球拍中間的(de)位置。
甜區的(de)上(shàng)方在(zài)一(yī / yì /yí)些上(shàng)旋球對抗技術當中偶爾會觸碰到(dào),比如說(shuō)反手的(de)快撕,比如說(shuō)正手去拉扣半高球。
所以(yǐ)乒乓球培訓的(de)觸拍位置不(bù)是(shì)靠我們自身控制出(chū)來(lái)的(de),在(zài)處理不(bù)同旋轉,不(bù)同球的(de)時(shí)候,球的(de)觸拍位置都會有所不(bù)同。
當以(yǐ)摩擦爲(wéi / wèi)主的(de)時(shí)候一(yī / yì /yí)般都是(shì)在(zài)我們球拍的(de)邊緣,也(yě)就(jiù)是(shì)甜區的(de)外側。
以(yǐ)擊打撞擊爲(wéi / wèi)主的(de)技術一(yī / yì /yí)般就(jiù)是(shì)靠近我們的(de)甜區,也(yě)就(jiù)是(shì)我們球拍中間的(de)位置。
所以(yǐ)他(tā)和(hé / huò)擊球穩不(bù)穩并沒有多大(dà)關系。
但是(shì)我們擊球的(de)時(shí)候如果能夠刻意的(de)用拍頭的(de)部位觸球的(de)話,那麽球的(de)質量會更高。
因爲(wéi / wèi)拍頭距離我們的(de)手腕會更遠,那麽距離大(dà)了(le/liǎo)以(yǐ)後這(zhè)樣去擊球發力的(de)時(shí)候,力量會更大(dà)一(yī / yì /yí)些,大(dà)家可以(yǐ)自己去體會一(yī / yì /yí)下。
如果說(shuō)我們觸球的(de)時(shí)候經常是(shì)比較靠近我們球拍的(de)拍柄的(de)位置,也(yě)就(jiù)是(shì)說(shuō)離我們的(de)手腕很近,這(zhè)個(gè)位置你去擊球的(de)話會感覺發不(bù)出(chū)力量,球總是(shì)容易下。
那我們講要(yào / yāo)提高擊球的(de)質量,質量就(jiù)是(shì)用靠近拍頭的(de)這(zhè)個(gè)位置去發力。
比如說(shuō)我們用反手去擰的(de)時(shí)候,你用拍頭的(de)這(zhè)個(gè)位置去擰,擰過去的(de)質量會更高,因爲(wéi / wèi)乒乓球培訓運動本來(lái)就(jiù)是(shì)一(yī / yì /yí)個(gè)扛杆的(de)原理,無論是(shì)你的(de)腰髋轉動,還是(shì)你手臂手腕的(de)揮動,它都是(shì)要(yào / yāo)利用好杠杆原理。
所以(yǐ)我們講用拍頭去擊球的(de)話,這(zhè)種力矩會更大(dà),那麽你發力的(de)時(shí)候,當然會更充分一(yī / yì /yí)些。
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